Livsstil

Kom ind i garnets verden

Kom ind i garnets verden

At strikke er en aktivitet, der kan gøre mange mennesker glade. Og det er med god grund. For det betyder blandt andet, at du har noget at give dig til. Uanset om du kun koncentrerer dig om at strikke. Eller om du laver noget andet imens som at se fjernsyn eller andet....

Stress er normalt for nybagte forældre

Stress er normalt for nybagte forældre

Det er vidunderligt at blive forældre. Følelsen af at stå med et lille mirakel er uden tvivl et af de største øjeblikke, vi har i livet. Men ligesom det kan være vidunderligt at blive mor og far, kan det også være hårdt og stressende. Du vil opleve stress, men det er...

Mere overskud i hverdagen

Mere overskud i hverdagen

Vi kender det alle, at vi føler os tunge og uoplagte i hverdagen. Dagene ser ens ud, og vi prøver at skåne os selv mest muligt for at tømme alt energien ud af kroppen. Men faktisk er det omvendt, at jo mere aktiv man er på daglig basis, jo mere energi går man også. Og...

De 3 bedste balleøvelser

De 3 bedste balleøvelser

Vil du igang med træningen, men mangler inspiration til at komme igang? Det kan være en jungle at finde ud af hvilke øvelser der er godt for hvad, og ikke mindst, hvordan øvelserne laves korrekt. For hvis du laver en øvelse forkert, så skader det mere end det gavner....